Привіт, я Олена.

Я працюю в мультімодальному підході, в основі якого лежить гештальт-терапія та КПТ. Для кожної людини я створюю свій, особливий терапевтичний підхід, який спрямований на вирішення запиту та досягнення мети терапії.

Я працюю з запитами, що перелічені нижче, так з тривожними, депресивними розладами, панічними атаками та іншими діагностованими захворюваннями (в парі з психіатром).

Я підійду, якщо ви хочете:
⁃ Побороти комплекси;
⁃ Позбутися відчуття провини та сорому;
⁃ Налагодити режим сну;
⁃ Вийти з депресії;
⁃ Побороти апатію;
⁃ Подолати панічні атаки;
⁃ Позбутися тривоги;
⁃ Знайти баланс між життям та роботою.

Як проходить терапія зі мною?
На першій зустрічі ми знайомимось з вами. Під час інтервʼю, я спитаю з чим ви прийшли, чого б хотілося від терапії, які ваші очікування.

Якщо ви поки не можете сформувати запит, але відчуваєте що терапія - це те, що вам зараз потрібно, я можу допомогти вам сформувати запит поступово, протягом декількох сесій.

Під час терапії немає нічого, що я буду змушувати вас робити. Терапевтичний процес для вас, тому я беру на себе відповідальність шукати методики, вправи, задачі, які підійдуть саме вам.

Натомість, я прошу від вас щирого бажання співпрацювати зі мною, для досягнення вашої мети.

Працюю українською та російською мовами.